• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
Kansallinen Kirjakauppa

Kansallinen Kirjakauppa

02 2831 000
info@kansallinenkirjakauppa.fi
  • Kirjat
  • Toimistotarvikkeet
  • Askartelu & Vapaa-aika
  • Yrityksille
  • Aukioloajat
  • 02 2831 000
    info@kansallinenkirjakauppa.fi
  • Oma tili
Ostoskori
Kirjaudu
Etusivu / Kirjat / Kirjastoluokat / Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede / Stailamos : hyvä olo

Raija Marjamaa

Stailamos : hyvä olo

Stailamos : hyvä olo

135,10 € alv 25.5%

Painos loppu

  • Tuotetiedot
  • Arviot (0)

Tuotetiedot

Tämä 129 sivuinen opas sisältää päivittäiseen hyvään oloon paljon vinkkejä. Hyvä olo on tunnetta, varmuutta, viehätystä, voimaa, energiaa, vaikuttamista ja tasapainoa. Se on hyviä yhdistelmiä ja valintoja kotona, työssä, vapaa-ajalla, pukeutumisessa ja ruokailussa.

Hyvä olo näkyy sinussa päivittäisenä onnellisuutena ja oman tasapainoisen tilan viestinnässä muille ihmisille. Hyvän olo on signaalisi. Se viestii sen hetkistä kokonaisvaltaista tasapainoa. Säännöllinen rytmi, liikunta, ulkoilu, terveellinen ruokailu ja hyvin nukuttu yö ovat hyvän olon perustaa. Myös monet muut asiat kuten, terveys, puhtaus, siisteys ja huoliteltu ulkonäkö kuuluvat olennaisena osana päivittäiseen hyvään oloon. Tasapainoa ja hyvää oloa kuvastaa dialogi, jota käyt toisten ihmisen kanssa.

Saavuttaaksesi mahdollisimman hyvän olon, kohtaa itsesi rehellisesi pohdiskellen, tuotatko itsellesi hyvää vai huonoa vointia arjen kiireissä. Oletko ehtinyt syventyä itseesi, vai meneekö aikasi auttaessa toisia? Kuunteletko omaa sisäistä ääntäsi? Hyvän olon järkevät valinnat vaikuttavat pitkällä tähtäimellä positiivisesti elämääsi. Meillä kaikilla on ihmeellinen intuitio eli voimavaralähde, jota voit käyttää arkirutiinien kanssa, kun vain kuuntelet sitä.

Tämän kirjan lukemalla saat vastauksia ja ohjeita, mikä merkitys on omatoimisilla hoidoilla. Syvennyt hetkeksi hiuksiin, karvoitukseen, niiden siistinä ja huoliteltuna pitämiseen, saat tietoa hiusten kolmeen erilaiseen koti värjäyksen kestävyystasoon. Tiedät, miten pidät siistinä parran ja viikset, kulmakarvat, karvaiset sieraimet, kainalokarvat ja muun karvoituksen. Miten hoidat huuliesi ihoa ja mikä merkitys on kokonaisvaltaisen imagollisen viestinnän osuudella suuhygieniaan.

Kirjassa käydään läpi kasvojen ja vartalon ihotyypit, värit ja vartalon hoito, silmät, luomet, kauneusleikkaukset, päivä- ja juhlameikki, aurinkopuuterin käyttö ja silmäripsimeikki. Saat ohjeet miten hoidat säännöllisesti kädet ja kynnet sekä jalat. Saat yksinkertaisen jalkajumppaohjeen, jota voit suorittaa melkein missä tahansa.

Saat vastauksia mikä on unen ja sängyn merkitys ja vinkin mitä ovat hyvät päivittäiset eväät. Voit testata omaa alkoholinkäyttöä tutkailemalla mikä on sinun vyöhyke. Saat hyviä vinkkejä saunaan, miten hyödynnät saunassa olon itsesi hoitoon. Hiusnaamiot, ihonkuorinta, jalkojen hoito jne., samoin erilaiset hoitotuotteet käydään läpi. Saat myös ohjeet saunavastan tekemiseen.

Kirjassa käsitellään aurinkoa, solariumia, aurinkosuojausta ja valon vaikutusta. Lopuksi käydään läpi tuoksut ja niiden voimakkuusprosentit. Näitä kaikkia vinkkejä soveltamalla saat itsellesi aikaan hyvää oloa, jonka tunnet päivittäisenä raikkautena ja onnellisuutena. Kokonaisvaltainen hyvä olo perustuu keskeisesti myös itsehoitojen tekemiseen kotona. Kiireinen elämänrytmi edellyttää osaamista ja itsesi huoltoa, ajatuksella, että olet valmis viidessä minuutissa toisen henkilön kohtaamiseen.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Tutustu myös

  • Tytön huone

    Tytön huone

    Helena Sinervo
    36,00 € Alkuperäinen hinta oli: 36,00 €.27,95 €Nykyinen hinta on: 27,95 €. alv 25.5%
    Lisää ostoskoriin
  • Hotelli Flamingo

    Hotelli Flamingo

    Alex Milway; Aila Herronen (käänt.)
    15,80 € alv 25.5%
    Lue lisää
  • Zombikuume

    Zombikuume

    Kristina Ohlsson; Pekka Marjamäki (käänt.)
    21,40 € alv 25.5%
    Lue lisää
  • Lanny

    Lanny

    Max Porter; Irmeli Ruuska (käänt.)
    9,70 € alv 25.5%
    Lue lisää

Footer

02 2831 000
info@kansallinenkirjakauppa.fi
Facebook
Instagram

Näin asioit

  • Yritysasiakkuus
  • Varaa ja nouda
  • Oma tili
  • Opintotili
  • Toimitus ja palautus
  • E-oppikirjat

Asiakaspalvelu

  • Ota yhteyttä
  • Tilaukset
  • Lataukset
  • Tilin tiedot
  • Salasana unohtunut

Meistä

  • Historia
  • Ajankohtaista
  • Rekisteriseloste
  • Yhteystiedot

Myymälöiden aukioloajat

Linnankatu 16

MA-PE 9.00 – 18.00
LA 10.00 – 16.00

Hämeenkatu 7

MA-PE 9.30 – 17.30
Kesälauantait suljettu

Länsikeskus

MA-PE 10.00 – 18.00
LA 10.00 – 16.00

Maksutavat

Paytrail

Copyright © 2025 · Turun Kansallinen Kirjakauppa Oy

Varaa ja nouda

Käytä vain yksittäisen tuotteen varaukseen.
Useampia tuotteita / kappaleita varatessa, käytä ostoskoria normaalisti ja valitse lopussa toimitustavaksi nouto haluamastasi myymälästä.

Stailamos : hyvä olo

  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.