Rohkeiden aikuisten kirja : vapaudu ajatusten kahleista

Tuotetiedot

Meillä kaikilla on rajoittavia uskomuksia siitä, mikä meille itselle ja ihmiselle yleisesti ottaen on tässä maailmassa mahdollista, ja mitä pidämme mahdottomana. Meidän suomalaisten sananlaskuissakin elää paljon uskomuksia, jotka ovat vuosikymmeniä ohjanneet huomaamatta ajattelu- ja toimintamallejamme. Kirjan pääteema on uskomukset ja mielen voima onnellisen ja hyvinvoivan elämän takana. Harva on pysähtynyt ajattelemaan kuinka ison osan ihmisenä olemista uskomukset määrittelevät, vaikka jokainen luomme koko ajan maailmaamme omilla käsityksillämme ja uskomuksillamme. Uskomuksemme koskevat niin ympäristöämme, käyttäytymistämme, taitojamme kuin meitä itseämme. Kun ajatusten vankilasta, rajoittavista uskomuksista ja käsityksistä pääsee eroon, tulee mahdollisuus valita, millaisella ajattelulla haluaa elämäänsä elää. Kirja on kohdistettu +/- 50 vuotiaille, jotka elävät usein elämänsä uutta vaihetta. Liian usein kuitenkin oma mieli ja uskomukset huomaamatta asettavat esteitä unelmien ja onnellisuuden saavuttamiseen. Kirjan tavoitteena on tarinoiden, tutkitun tiedon sekä harjoitusten myötä tuoda esille, miten uskomuksiin olisi hyvä suhtautua, jotta unelmaelämä on mahdollista. Kirjan sisältö perustuu konkreettisiin onnistumistarinoihin, omiin kokemuksiin ja tieteellisiin tutkimuksiin. Tapausesimerkit auttavat ymmärtämään uskomuksia paremmin. Kirja harjoituksineen rohkaisee ajattelemaan uudella tavalla, haastamaan itseään, ja etsimään mahdollisuusajattelua: Kyllä voin.