Jukka Valkonen
Mies ja masennus : paremman voinnin paluu
29,95 € (sis. alv.)
Saatavissa heti
Tarkemmat tiedot
Kirjailija(t)
Jukka Valkonen
ISBN
9789524519304
Kustantaja
Tuuma-kustannus
Kieli
fin
Sivumäärä
200
Julkaisuvuosi
2019
PID
F41440
Linnankatu
Varastossa
Länsikeskus
Varastossa
Hämeenkatu
Varastossa
Tuotetiedot
Lapsuuden sankarit nappasivat kohti ammutut luodit hampaillaan ja raivasivat tiensä roistojen tekemistä ansoista omatekoisilla räjähteillään. Leikeissä oli mahdollista olla supersankari, mutta tosielämässä voimamme ovat rajalliset.
Mitä teet, jos masentaa ja mieli täyttyy vain huonoista ratkaisuvaihtoehdoista?
Tässä kirjassa ei arvuutella, milloin huono vointisi on masennusta ja milloin ei ole. Sen sijaan mietitään yhdessä, miten säilyä hengissä pahoissakin paikoissa ja ennen kaikkea, miten voi toimia niin, että elämä tuntuu elämisen arvoiselta.
Jukka Valkonen on valtiotieteiden tohtori, sosiaalipsykologi ja työnohjaaja. Hän on tutkinut miesten kokemuksia masennuksesta ja tehnyt pitkään töitä mielenterveyskysymysten parissa. Yhtä lailla Jukka on tunnettu pyykkilaudan soittajana kansanmusiikkiyhtye Vanhanpiian pojissa.
Mies ja masennus : paremman voinnin paluu
29,95 € (sis. alv.)
Saatavissa heti
Tarkemmat tiedot
Tuotetiedot
Lapsuuden sankarit nappasivat kohti ammutut luodit hampaillaan ja raivasivat tiensä roistojen tekemistä ansoista omatekoisilla räjähteillään. Leikeissä oli mahdollista olla supersankari, mutta tosielämässä voimamme ovat rajalliset.
Mitä teet, jos masentaa ja mieli täyttyy vain huonoista ratkaisuvaihtoehdoista?
Tässä kirjassa ei arvuutella, milloin huono vointisi on masennusta ja milloin ei ole. Sen sijaan mietitään yhdessä, miten säilyä hengissä pahoissakin paikoissa ja ennen kaikkea, miten voi toimia niin, että elämä tuntuu elämisen arvoiselta.
Jukka Valkonen on valtiotieteiden tohtori, sosiaalipsykologi ja työnohjaaja. Hän on tutkinut miesten kokemuksia masennuksesta ja tehnyt pitkään töitä mielenterveyskysymysten parissa. Yhtä lailla Jukka on tunnettu pyykkilaudan soittajana kansanmusiikkiyhtye Vanhanpiian pojissa.