Tuotetiedot
Metsämieli-menetelmän perusteos, joka opastaa konkreettisiin tapoihin hyödyntää luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksia oman elämänvoiman vaalimiseksi. Yli 80 harjoitusta yksin ja yhdessä toteutettavaksi omassa lähiluonnossa. Menetelmän avulla oppii tunnistamaan ja vahvistamaan omaa psyykkistä hyvinvointiaan. Harjoitukset vahvistavat muutoksissa elämisen taitoja sekä vastoinkäymisten sietokykyä ja niistä toipumista. Mikä auttaa elämään merkityksellistä ja antoisaa elämää yhdessä lähimmäistemme kanssa?
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.