Lennän ilman siipiä : matka muutokseen

Tuotetiedot

Kirjassa on tekstin lisäksi harjoituksia, kuvia ja muistiinpanotilaa lukijan omille ajatuksille. Mervi Lindströmin Lennän ilman siipiä -kirja on tarina kasvusta ja siitä, miten kriisi voi johdatella merkitykselliseen elämänmuutokseen. Mervi Lindström on elämäntaitovalmentaja ja eräopasopiskelija, jonka elämä mullistui muutama vuosi sitten. Aktiivista arkea elänyt Lindström tuli hylätyksi: työsuhde päättyi ja tuore avioliitto kariutui, kun mies rakastui toiseen. Lennän ilman siipiä -kirja on avoin kuvaus matkasta elämänmuutokseen, johon tuo kriisi sysäsi. Kirjassaan Lindström kuvaa koskettavasti selviytymistään ja sitä, miten hän rakentaa uuden polkunsa askel askeleelta. Hylätyksi tuleminen ja unelmista luopuminen veivät hänet masentuneisuuden syövereihin. Elämänhalu, voimat ja värit katosivat, ja lopulta kysymys oli elämästä ja kuolemasta. – Epävarmuus ahdisti ja masensi minua ja vetäisi minut sisäänsä kuin mustaan pussiin, josta ei ollut ulospääsyä. Kun oma elämäni järkkyi, alkoi polku, jota seuratessa opin tuntemaan itseäni ja luopumaan minua kahlinneista ajatuksista ja toimintatavoista, Lindström kertoo. Määrätietoisen työskentelyn avulla ja voimien hiljalleen palautuessa asiat alkoivat asettua mittasuhteisiinsa. Lindström rohkaistui kohtaamaan pelkonsa ja katsomaan asioita aiempaa avarammin. Muutto Suomesta pois vei hänet uusien kokemusten äärelle, ja luottamus elämän kantamiseen alkoi palautua. Hän löysi myös luonnon voiman. Elämässä tarve muutokseen voi kummuta monista syistä. Lennän ilman siipiä -kirjallaan Lindström haluaa rohkaista myös muita muutokseen, silloin kun tarve muutokselle on. Omiin kokemuksiinsa tukeutuen Lindström antaa lempeitä vinkkejä lääkkeettömän toipumiseen ja kannustaa esimerkin voimalla rohkeuteen. Kirjassa on harjoituksia, pohdintoja ja piirroksia, jotka ovat auttaneet kirjoittajaa päästämään irti menneestä. – Vähitellen olen saanut lisää rohkeutta rakastaa itseäni. Ymmärrän paremmin elämää. Olin ennen supersuorittaja, mutta nyt tiedän, että vähempikin riittää, Mervi Lindström sanoo. Mervi Lindström on pitkän uran mediamaailmassa tehnyt 55-vuotias seikkailija ja toisinajattelija. Häneen elämäänsä kuuluu kaksi päättynyttä avioliittoa ja muutama muu tosirakkaus. Koulutukseltaan Lindström on yo-merkonomi, MJD, MAT ja mainossihteeri. Tiedonjanoisena hän on suorittanut useita muitakin opintoja ja valmistunut myös mm. rakkausvalmentajaksi ja elämäntaidonvalmentajaksi. Parhaillaan Lindström perehtyy opinnoissaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja turvalliseen luonnossa liikkumiseen. Hän on hiljattain muuttanut Helsingistä Pohjois-Karjalaan Höyhtiäisen kanavan rantaan.