• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
Kansallinen Kirjakauppa

Kansallinen Kirjakauppa

02 2831 000
info@kansallinenkirjakauppa.fi
  • Kirjat
  • Toimistotarvikkeet
  • Askartelu & Vapaa-aika
  • Yrityksille
  • Aukioloajat
  • 02 2831 000
    info@kansallinenkirjakauppa.fi
  • Oma tili
Ostoskori
Kirjaudu
Etusivu / Kirjat / Kirjastoluokat / Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede / Erkkajooga : turvallista ja terveyttä edistävää joogaa

Mari Kapulainen; Mikko Kapulainen

Erkkajooga : turvallista ja terveyttä edistävää joogaa

Erkkajooga : turvallista ja terveyttä edistävää joogaa

28,70 € alv 25.5%

Tilattavissa

Tarkemmat tiedot

Kirjailija(t)
Mari Kapulainen; Mikko Kapulainen
ISBN
9789528036647
Kustantaja
Books on Demand GmbH
Kieli
fin
Sivumäärä
148
Julkaisuvuosi
2021
PID
3b3a658426f8
Linnankatu
Ei saatavilla
Länsikeskus
Ei saatavilla
Hämeenkatu
Ei saatavilla
  • Tuotetiedot
  • Arviot (0)

Tuotetiedot

Tämä kirja on suunnattu kaikille esteettömyydestä, yhdenvertaisuudesta ja sovelletusta joogasta kiinnostuneille. Se antaa kattavat tiedot esteettömästä, turvallisesta ja terveyttä edistävästä joogaharjoituksesta. Joogan hyvää tekevistä vaikutuksista on runsaasti tutkittua tietoa, mutta mahdollisuudet joogan harrastamiseen eivät valitettavasti vielä ole samat meille kaikille. Niin sanottua erityistä tukea joogan harjoittamisessa tarvitseva henkilö saattaa joutua erilaisista syistä jäämään ohjattujen joogatuntien ulkopuolelle. Kirja rakentuu viidestä osasta. Ensimmäisessä osassa kerromme mitä jooga on ja miksi joogataan. Toinen osa on laaja, siinä tutustumme arvostavaan kohtaamiseen, toiminnan ohjaukseen, keholliseen oppimiseen ja liikkeen kehityksen tukemiseen joogaharjoituksella. Tutkailemme myös erilaisia kommunikaatiomenetelmiä ohjauksen tukena käytettäväksi. Kolmas osa keskittyy tutkailemaan sitä, miten luomme joogaharjoituksesta turvallisen ja terveyttä edistävän. Neljännessä osassa käsitellään joogaa itsetuntemuksen tukena sekä joogaa ja luovuutta. Tästä osasta löytyy myös kokemusasiantuntijan kertomus siitä, mitä hyvää jooga on tuonut heidän perheensä elämään. Viidenteen osaan olemme koonneet muutamia joogaohjelmia, joita voi tehdä yksin tai yhdessä toisten kanssa. Jooganopettajien toivomme saavan kirjasta innostusta kohdata jokainen joogan harrastaja tasaveroisena ja rohkeutta etsiä yhdessä joogin kanssa hänelle sopiva tapa tutkailla joogan maailmaa. Ennen kaikkea toivomme, että kirja tavoittaa kehitysvammaiset ihmiset. Toivomme, että he voisivat kokea iloa kirjan kauniista kuvista, tuntea yhdenvertaisuutta niitä katsoessaan ja erityisesti sitä, että kirja innostaisi heitä rohkeasti heittäytymään kokeilemaan joogaa.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Tutustu myös

  • Soitan veljilleni

    Soitan veljilleni

    Jonas Hassen Khemiri; Tarja Lipponen (käänt.)
    34,70 € Alkuperäinen hinta oli: 34,70 €.28,95 €Nykyinen hinta on: 28,95 €. alv 25.5%
    Lisää ostoskoriin
  • Hotelli Flamingo

    Hotelli Flamingo

    Alex Milway; Aila Herronen (käänt.)
    15,80 € alv 25.5%
    Lue lisää
  • Allu ja apinajahti

    Allu ja apinajahti

    Jukka-Pekka Palviainen; Christel Rönns (kuv.)
    24,60 € alv 25.5%
    Lue lisää
  • Maailman viimeiset tyypit – Painajaiskuningas

    Maailman viimeiset tyypit – Painajaiskuningas

    Max Brallier; Douglas Holgate (kuv.); Ulla Selkälä
    19,50 € alv 25.5%
    Lisää ostoskoriin

Footer

02 2831 000
info@kansallinenkirjakauppa.fi
Facebook
Instagram

Näin asioit

  • Yritysasiakkuus
  • Varaa ja nouda
  • Oma tili
  • Opintotili
  • Toimitus ja palautus
  • E-oppikirjat

Asiakaspalvelu

  • Ota yhteyttä
  • Tilaukset
  • Lataukset
  • Tilin tiedot
  • Salasana unohtunut

Meistä

  • Historia
  • Ajankohtaista
  • Rekisteriseloste
  • Yhteystiedot

Myymälöiden aukioloajat

Linnankatu 16

MA-PE 9.00 – 18.00
LA 10.00 – 16.00

Hämeenkatu 7

MA-PE 9.30 – 17.30
Kesälauantait suljettu

Länsikeskus

MA-PE 10.00 – 18.00
LA 10.00 – 16.00

Maksutavat

Paytrail

Copyright © 2025 · Turun Kansallinen Kirjakauppa Oy

Varaa ja nouda

Käytä vain yksittäisen tuotteen varaukseen.
Useampia tuotteita / kappaleita varatessa, käytä ostoskoria normaalisti ja valitse lopussa toimitustavaksi nouto haluamastasi myymälästä.

Erkkajooga : turvallista ja terveyttä edistävää joogaa

  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.