Äitivuosi

Tuotetiedot

Äitivuosi on kaunis ja lempeä johdatus lapsen syntymän luomaan uuteen elämäntilanteeseen. Kirjan on kirjoittanut kaksi äitiä: äitiysjoogaohjaaja, doula ja synnytyksestä palautumisen asiantuntija, tietokirjailija Hanna-Mari ”Hami” Nieminen ja konseptisuunnittelija, viestinnän ja brändäyksen ammattilainen Annika Järvelin. Kuvat on ottanut valokuvaaja Sara Vallioja-Hertell.

Helppolukuinen ja tyylikäs teos sisältää monipuolista tietoa, joka auttaa uutta äitiä huolehtimaan itsestään vauva-arjen keskellä. Se tarjoaa asiantuntijoiden ohjeita raskaudesta ja synnytyksestä toipumiseen, imetysajan ravitsemukseen, hormonien aiheuttamaan mielialamyrskyyn ja parisuhteen haasteisiin. Selkeästi kuvitetut jooga- ja mindfulness-osiot auttavat äitiä pitämään huolta omista voimavaroistaan. Käytännölliset vinkit kertovat esimerkiksi mitä vauvan kanssa kaupungille lähtevän äidin kannattaa pakata mukaan oman energiatasapainonsa säilyttämiseksi ja mutkattomien imetystuokioiden mahdollistamiseksi.

Lisäksi kirjassa haastatellaan inspiroivia, tuoreita äitejä vanhemmuudesta ja ensimmäisestä vauvavuodesta. Kuulemme myös heidän vinkkinsä tuleville äideille. Kirja on suomenkielisillä markkinoilla ainutkertainen, vaikka vuosittain Suomessa noin 20 000 naista saa ensimmäisen lapsensa.

Äitivuosi tarjoaa lempeää ja hyväksyvää tukea etenkin ensimmäisen lapsensa saaneille, mutta myös muille. Kaunis kirja on tarkoitettu hetkeen, jolloin vastasyntynyt nukkuu, äiti saa kahvin eteensä ja voi hetken ihmetellä uutta arkea. Teokseen on helppo palata myös vauvan kasvaessa. Äitivuosi sopii erinomaisesti esimerkiksi baby shower -lahjaksi, tuliaiseksi kun mennään tapaamaan uutta perhettä ja äitienpäivä- tai joululahjaksi tuoreelle tai odottavalle äidille.