Tuotetiedot
Alla vill leva länge men ingen vill bli gammal. Eller? Dagens människa blir allt äldre och att bli över 100 är nu mycket vanligare än för bara några tiotal år sedan. Men vad bidrar till en hög ålder, ett fortsatt välbefinnande och en upprätthållen hälsa? Utifrån vetenskaplig forskning, egna studier och personlig yrkeserfarenhet, men framför allt goda råd och levande beskrivningar av de äldre själva, de som blivit över 100, har vårdvetaren Charlotte Åberg-Holm sammanställt vad som bidrar till ett långt liv. I boken berättar ett antal över 100-åringar från alla delar av Svenskfinland om sina liv. Fokus är på en minoritet som hör till de mest långlivade i världen, finlandssvenskarna. Äldre människor bidrar med visdom som vi ofta bortser från i vårt snabba, teknikdrivna samhälle. Men eftersom vi alla blir äldre och ska leva med åldrandet har vi mycket att lära av dem. Charlotte Åberg-Holm är utbildad specialsjukskötare och har under hela sitt yrkesliv arbetat inom äldrevården. Som äldre har hon de senaste åren avlagt en magisterexamen inom gerontologi (det friska åldrandet) vid Jönköpings universitet i Sverige och en magisterexamen i hälsovetenskaper vid Åbo Akademi i Finland.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.