• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
Kansallinen Kirjakauppa

Kansallinen Kirjakauppa

02 2831 000
info@kansallinenkirjakauppa.fi
  • Kirjat
  • Toimistotarvikkeet
  • Askartelu & Vapaa-aika
  • Yrityksille
  • Aukioloajat
  • 02 2831 000
    info@kansallinenkirjakauppa.fi
  • Oma tili
Ostoskori
Kirjaudu
Etusivu / Kirjat / Tietokirjat / Taiteet ja liikunta / Kovaa treeniä : Hollywood-coachin teho-ohjelma

Dragomir Mrsic; Minerva Pietilä (suom.)

Kovaa treeniä : Hollywood-coachin teho-ohjelma

Kovaa treeniä : Hollywood-coachin teho-ohjelma

32,00 € Alkuperäinen hinta oli: 32,00 €.28,95 €Nykyinen hinta on: 28,95 €. alv 25.5%

Painos loppu

  • Tuotetiedot
  • Arviot (0)

Tuotetiedot

Dragomir Gago Mrsic tunnetaan Suomessa parhaiten roolistaan serbialaisena palkkamurhaajana Jens Lapiduksen bestseller-dekkariin pohjautuvassa elokuvassa Rahalla saa. Gago on kuitenkin ennen kaikkea tunnettu ja arvostettu urheilu- ja kehonrakennusvalmentaja, joka on koutsannut paitsi huippu-urheilijoita myös useita näyttelijöitä, joita hän auttaa valmistautumaan fyysisesti vaativiin elokuvarooleihin. Kirjan harjoitusohjelma perustuu Gagon itsensä kehittämään MartialStrength-konseptiin, joka kehittää niin fyysistä kuin henkistäkin voimaa ja kestävyyttä. Harjoitusvälineinä toimivat oma keho ja ruumiinpainon tuoma vastus. Muita välineitä ei välttämättä tarvita, joten harjoitusohjelmaa voi toteuttaa missä ja milloin vain. Harjoitusohjelmien ohella kirja tarjoaa mielenkiintoisia episodeja Gagon värikkäästä elämästä sekä sitaatteja ihmisiltä, joita hän on valmentanut. Dragomir Mrsic syntyi vuonna 1969 Jugoslaviassa ja muutti Ruotsiin ollessaan kaksivuotias. Hänellä on musta vyö taekwondossa, ja hän on toiminut mm. Ruotsin olympiajoukkueen valmentajana. Vuonna 1990 Mrsic tuomittiin pankkiryöstöstä kolmen ja puolen vuoden vankeuteen. Tuomionsa jälkeen hän on tullut tunnetuksi tukholmalaisen Extreme Training -kuntosalin perustajana sekä kansainvälisten huippu-urheilijoiden ja elokuvanäyttelijöiden valmentajana. Hän on itsekin näytellyt elokuvissa. Viimeisin rooli oli vuonna 2014 ensi-iltansa saaneessa tieteiselokuvassa Edge of Tomorrow, jota tähdittivät Tom Cruise ja Emily Blunt.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Tutustu myös

  • Agnes ja unien avain

    Agnes ja unien avain

    Tuutikki Tolonen; Kati Vuorento (kuv.)
    25,50 € alv 25.5%
    Lisää ostoskoriin
  • Melukylän lapsilla on hauskaa!

    Melukylän lapsilla on hauskaa!

    Ingrid Vang Nyman (kuv.); Astrid Lindgren; Kristii
    27,80 € Alkuperäinen hinta oli: 27,80 €.22,95 €Nykyinen hinta on: 22,95 €. alv 25.5%
    Lue lisää
  • Pipsa Kopperoisen tutkimuksia: Lentävä pikkuveli

    Pipsa Kopperoisen tutkimuksia: Lentävä pikkuveli

    Reetta Vehkalahti; Kati Närhi (kuv.)
    11,60 € Alkuperäinen hinta oli: 11,60 €.9,95 €Nykyinen hinta on: 9,95 €. alv 25.5%
    Lue lisää
  • Maailman viimeiset tyypit – Painajaiskuningas

    Maailman viimeiset tyypit – Painajaiskuningas

    Max Brallier; Douglas Holgate (kuv.); Ulla Selkälä
    19,50 € alv 25.5%
    Lisää ostoskoriin

Footer

02 2831 000
info@kansallinenkirjakauppa.fi
Facebook
Instagram

Näin asioit

  • Yritysasiakkuus
  • Varaa ja nouda
  • Oma tili
  • Opintotili
  • Toimitus ja palautus
  • E-oppikirjat

Asiakaspalvelu

  • Ota yhteyttä
  • Tilaukset
  • Lataukset
  • Tilin tiedot
  • Salasana unohtunut

Meistä

  • Historia
  • Ajankohtaista
  • Rekisteriseloste
  • Yhteystiedot

Myymälöiden aukioloajat

Linnankatu 16

MA-PE 9.00 – 18.00
LA 10.00 – 16.00

Hämeenkatu 7

MA-PE 9.30 – 17.30
Kesälauantait suljettu

Länsikeskus

MA-PE 10.00 – 18.00
LA 10.00 – 16.00

Maksutavat

Paytrail

Copyright © 2025 · Turun Kansallinen Kirjakauppa Oy

Varaa ja nouda

Käytä vain yksittäisen tuotteen varaukseen.
Useampia tuotteita / kappaleita varatessa, käytä ostoskoria normaalisti ja valitse lopussa toimitustavaksi nouto haluamastasi myymälästä.

Kovaa treeniä : Hollywood-coachin teho-ohjelma

  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.