Tuotetiedot
Mindfulness on tie levolliseen elämään, hyvinvointiin ja mielenrauhaan. Se on tietoisen läsnäolon voimaa, keskittymistä juuri tähän hetkeen. Mindfulness-taitojen opettelu on kärsivällisyyttä vaativa laji, jossa edetään pienin askelin. Päiväkirjan pitäminen auttaa muistamaan tavoitteet ja huomaamaan pienetkin edistysaskeleet.
Mindfulness-päiväkirja on matkakumppanisi tyynempään elämään ja henkiseen kasvuun.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.