Tuotetiedot
Löydä rauha metsästä ja voi paremmin Japanilainen shinrin-yoku eli metsäkylpy tuo elämään hyvinvointia ja auttaa löytämään syvemmän yhteyden ympäröivään luontoon. Luonnossa muun maailman häiriötekijät unohtuvat, stressitasot laskevat ja sekä ilo että terveys tutkitusti lisääntyvät. Metsäkylvyllä tarkoitetaan meditatiivista liikkumista luonnossa. Kun ihminen keskittyy havainnoimaan luonnon kauneutta ja ihmeellisyyttä kaikin aistein, metsässä olosta tulee meditaatiota, joka rauhoittaa kiireisen mielen. Luonnossa liikkumisesta tulee terapeuttista ja tarpeellista. Tunnelmallisesta ja käytännöllisestä oppaasta löytyy ohjeet metsäkylpyretkiin kaikkina vuodenaikoina.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.