Tuotetiedot
Tämä kattava teos opastaa karistamaan liikakilot nopeasti ja muokkaamaan kehosi huippukuntoon.
Tästä kirjasta löydät kaiken tarvitsemasi asiantuntijatiedon, jonka avulla voit muuttaa ulkonäköäsi ja olotilaasi. Kirjassa on muun muassa välittömästi käytäntöön sovellettavia vinkkejä siitä, miten voit tehdä pieniä ja kestäviä muutoksia elämäntapoihisi aina nukkumisesta liikuntaan ja syömiseen. Saat kaikki tarvitsemasi tiedot voidaksesi saavuttaa unelmiesi vartalon.
Olemme jakaneet kirjan seitsemään osaan, ja jokainen niistä keskittyy yhteen hoikan ja terveen kehon kannalta tärkeään osa-alueeseen. Pysyvien tulosten saavuttamiseksi on nimittäin omaksuttava kokonaisvaltainen lähestymistapa. Kirjaa ei tarvitse lukea kannesta kanteen yhdellä istumalla, mutta parhaan hyödyn saat, kun sovellat jokaisen osa-alueen ohjeita elämäntapoihisi niin syömisen, levon kuin liikunnankin saralla.
– Keho huippukuntoon asiantuntevien ravintoneuvojen avulla!
– Helppoja ohjeita aerobiseen liikuntaan ja rasvanpolttoon!
– Yksinkertaisia vinkkejä onnellisempaan ja terveellisempään elämään!
Bonuksena 6 viikon rasvanpoltto-ohjelma!
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.